失眠評估量表
失眠評估量表
 
您的評估結果：
恭喜您!沒有睡眠困擾
您的評估結果：
您有輕度的失眠情形，若持續一個月仍未改善，建議尋找專業醫師進一步的評估和治療。
您的評估結果：
您可能符合失眠的診斷，建議尋找專業醫師進一步的評估和治療。
1、每星期至少有三天，入睡時間
2、每星期至少有三天，睡眠中斷
3、每星期至少有三天，過早清醒
4、每星期至少有三天，總睡眠時間
5、每星期至少有三天，整體睡眠品質
6、每星期至少有三天，白天的美好感
7、每星期至少有三天，白天身心功能
8、每星期至少有三天，白天嗜睡程度
本量表業經中文版發展團隊授權公益使用(Chiang, H. L., Chen, H. C., Bai, C. H., Che, H. H., Lee, M. B., Lai, S. H., & Chou, P. (2009). A validation study of the Chinese version of the Athens Insomnia Scale. Taiwanese Journal of Psychiatry, 23(1), 43-52.)